Group Workouts
Gemeinsam siegt man besser

Workouts, die die Energie einer kleinen Gruppe oder eines Teams um dich herum sowie die Expertise des Trainers nutzen, um deine Ergebnisse zu maximieren

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A coach in a black coach shirt encourages a man pushing a weighted sled while three others cheer him on.

Gruppen-Workouts beinhalten:

Base

Wir bauen richtige Bewegungsabläufe und ein Grundkonditionsniveau auf, damit du Verletzungen vermeidest und in deinem Tempo Fortschritte machst.

Sieh dir an, was ein Base-Workout ist hier.

Burn

Eine energiegeladene Einheit, die Cardio und Gewichte kombiniert, um beim Kalorienverbrennen zu helfen.

Sieh dir an, was ein Burn-Workout ist hier.

Build

Werde stärker, schlanker und athletischer.

Unsere Trainer helfen dir, dich auf die richtige Technik und mehr Kraft zu konzentrieren.

Sieh dir an, was ein Build-Workout ist hier.