Group WorkoutsGemeinsam siegt man besser
Workouts, die die Energie einer kleinen Gruppe oder eines Teams um dich herum sowie die Expertise des Trainers nutzen, um deine Ergebnisse zu maximieren
Gruppen-Workouts beinhalten:
Base
Wir bauen richtige Bewegungsabläufe und ein Grundkonditionsniveau auf, damit du Verletzungen vermeidest und in deinem Tempo Fortschritte machst.
Sieh dir an, was ein Base-Workout ist hier.
Burn
Eine energiegeladene Einheit, die Cardio und Gewichte kombiniert, um beim Kalorienverbrennen zu helfen.
Sieh dir an, was ein Burn-Workout ist hier.
Build
Werde stärker, schlanker und athletischer. Unsere Trainer helfen dir, dich auf die richtige Technik und mehr Kraft zu konzentrieren.
Sieh dir an, was ein Build-Workout ist hier.