Lớp tập nhóm
Mang lại kết quả

Trải nghiệm tập luyện có cấu trúc, dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên, kết hợp chỉ dẫn chuyên môn với năng lượng và tinh thần trách nhiệm khi tập luyện cùng người khác.

DÙNG THỬ MIỄN PHÍ

A coach in a black coach shirt encourages a man pushing a weighted sled while three others cheer him on.

Các buổi tập nhóm nhỏ bao gồm:

AF SỨC MẠNH:

Buổi tập sức mạnh có huấn luyện viên hướng dẫn, giúp bạn tăng cường sức mạnh, vận động tốt hơn và thấy được tiến bộ rõ rệt.

AF HIIT:

Buổi tập cường độ cao, có huấn luyện viên hướng dẫn, kết hợp rèn luyện sức mạnh và cardio để đốt mỡ và tăng cường sức mạnh.