Pelatihan Personal
Lebih Kuat Bersama

Baik Anda baru mulai berolahraga maupun seorang pro kebugaran, kami di sini untuk memberikan coaching dan dukungan yang dipersonalisasi di dalam dan di luar klub. Program profesional, alat, dan panduan kami akan membantu Anda tetap berada di jalur, mencapai tujuan Anda, dan menjadi lebih sehat.

Dipersonalisasi

Dengan personal training, fokusnya adalah Anda. Kami merancang program khusus untuk tujuan kesehatan dan kebugaran Anda dan bekerja bersama Anda untuk mencapainya.

‍

Progresif

Personal training ideal jika Anda memiliki tujuan spesifik atau cedera sebelumnya yang ingin Anda atasi. Jenis latihan ini cocok untuk latihan yang lebih lanjutan yang memerlukan coaching yang lebih terfokus. Kami mulai memperkenalkan rentang repetisi yang lebih rendah dan fokus pada tujuan kekuatan.

‍

Akuntabilitas

Bersama-sama, pelatih personal bersertifikat Anda akan membuat Anda bertanggung jawab untuk mencapai tujuan Anda dan menetapkan tujuan baru agar Anda tetap tertantang.

‍