Allenamento personalePiù forti insieme
Che tu sia alle prime armi con l'esercizio o un professionista del fitness, siamo qui per offrirti coaching e supporto personalizzati dentro e fuori dal club. La nostra programmazione professionale, gli strumenti e le indicazioni ti aiuteranno a restare sul percorso, raggiungere i tuoi obiettivi e migliorare la tua salute.
Personalizzato
Con l'allenamento personale, l'attenzione è su di te. Progettiamo un programma specifico per i tuoi obiettivi di salute e forma fisica e lavoriamo con te per raggiungerli.
Progressivo
L'allenamento personale è ideale se hai obiettivi specifici o infortuni passati che vuoi superare. Questo tipo di allenamento si presta a esercizi più avanzati che richiedono un coaching più mirato. Iniziamo a introdurre intervalli di ripetizioni più bassi e a concentrarci sugli obiettivi di forza.
Responsabilità
Lavorando insieme, il tuo personal trainer certificato ti manterrà responsabile nel raggiungere i tuoi obiettivi e ne fisserà di nuovi per continuare a metterti alla prova.