Aperto ai membri Palestra Anytime Fitness a Verona Santa Lucia

Grazie alla mia laurea in scienze motorie, ho avuto modo di conoscere ed appassionarmi al mondo del fitness a 360 gradi. Amo in particolare tutte le attività a tempo di musica, perché credo che l'energia che la musica trasmette abbia il potere di rendere l'esercizio fisico ancora più motivante e coinvolgente. Il mio obbiettivo è aiutare le persone a sentirsi in forma e bene con se stesse, ma senza mai dimenticare che il divertimento è la parte fondamentale di ogni attività fisica, così da trasformarla in un momento di piacere e soddisfazione per corpo e mente.

Alessio è un appassionato professionista con una solida formazione grazie alla laurea in scienze motorie e una vasta esperienza pratica grazie a 15 anni di pratica e insegnamento nelle arti marziali. Ha dedicato infatti la sua carriera a sviluppare competenze in diverse aree del fitness e del benessere psico-fisico, con una parentesi di due anni da militare, diventando poi personal trainer e istruttore fitness specializzato in corsi di Functional Training, HIIT, e Boxe. L'attenzione alla psicologia dell' allenamento e le competenze in meditazione e tecniche di respirazione gli consentono di unire in modo completo allenamento per il benessere fisico e mentale.

Adora trascorrere il suo tempo all'aria aperta, circondata dalla bellezza dei paesaggi naturali, dove si sente in completa armonia con corpo e mente. Pratia pilates, una disciplina che aiuta a rimanere in forma, a migliorare la postura e a ritrovare la serenità interiore. Il benessere delle persone è qualcosa che le sta molto a cuore, crede fermamente nell'importanza di uno stile di vita sano e equilibrato. Condividere questa passione con gli altri e cercare di ispirarli a vivere in modo più consapevole è ciò che la rende felice.