Sempre aperti 24/7 Palestra Anytime Fitness a Roma Benzoni

Ciao a tutti, sono Sara Salviato. Vengo da una famiglia di atleti. Mio padre è un ex ciclista agonista. Ho iniziato con il nuoto fin da piccola, per passare poi al karatè, la Pallavolo, il tennis e infine la danza. Il mio percorso con la danza inizia all’età di 13 anni, ho praticato classico, modern, contemporany, specializzandomi alla fine sull’hip Hop e la dance hall. Ho lavorato in teatro, programmi tv, video musicali e infine come insegnante. Ho conseguito diversi diplomi come istruttrice fitness. E da pochi anni anche come Trainer. Svolgo sia lezioni di gruppo con l’ausilio della musica, sia la personal Trainer. Nelle lezioni di gruppo, la musica fa da padrona. È la carica motivazionale per tutti i miei tipi di lezioni ana/aerobiche. Per quanto riguarda le lezioni individuali, mi piace lavorare molto a corpo libero. Utilizzando piccoli attrezzi come sovraccarico, e pochi ma essenziali movimenti base. Credo che il lavoro a corpo libero sia un lavoro più performante.

Ciao, sono Iacopo! Ho conseguito la qualifica di Personal Trainer Standard presso la Federazione NBBF/ASI e le specializzazioni di Personal Trainer 2 livello e Istruttore Fitness e Body Building presso le Federazioni FIEFS/CONI e AICS. Presso le medesime mi sono formato anche come Insegnante di Hatha Yoga e Difesa Personale Metodo Krav Maga. Sono inoltre Istruttore di Kali Filippino e Difesa Personale WKK/CSEN. Il mio obiettivo è quello di far scoprire ad ognuno il proprio punto di forza su cui contare per raggiungere il benessere fisico e mentale. Mi caratterizzano l'empatia e la varietà di approccio, qualità che mi permettono di interagire al meglio con le diverse tipologie di clientela. Le mie passioni, oltre al Fitness, sono la Lettura e l'Arte Contemporanea. Mi impegno al massimo e spero di trasmettere positività e determinazione a tutti i miei clienti.

Professore a contratto del corso di "Basi delle Attività Motorie" presso l'università telematica Uniecampus, lavoro nel campo del fitness e della preparazione atletica da circa 20 anni. Laureato con lode in Scienze Motorie (indirizzo Bio-sanitario), ho conseguito certificazioni internazionali nell'ambito della preparazione atletica e della nutrizione, oltre a titoli e master con varie federazioni italiane. L'attività di ricerca è iniziata in maniera individuale e si è caratterizzata con la partecipazione e collaborazione attiva in qualità di docente/relatore a diversi enti di formazione, quali il TBI (Tudor Bompa Institute-Italia) e l'ISCI (International Strength & Conditioning Institute). Gli attuali interessi di ricerca riguardano il microbioma e il microbiota umano e gli studi in Scienze della Nutrizione umana. Autore di PERIODIZZAZIONE DELL'ALLENAMENTO NEL NATURAL BODY BUILDING (Calzetti&Mariucci editori).