Aperto ai membri Palestra Anytime Fitness a Cremona 

Mi sono avvicinato alla pratica yoga e allo studio dell'anatomia nel 2016 a seguito di un infortunio in skateboard, scoprendo inizialmente i benefici fisici a livello di allungamento, rafforzamento, allineamento ed equilibrio. Provando vari stili, mi sono appassionato particolarmente all'Ashtanga Vinyasa yoga e all'Hatha yoga, fino ad intraprendere una formazione e conseguire un attestato di istruttore Hatha yoga riconosciuto CSEN nel 2021. Ad oggi sono anche Tecnico 1°livello di skateboard FISR e ho maturato l'interesse per l'affiancamento dello yoga alle discipline sportive, sia come strumento di preparazione psico-fisica, sia come attività di defaticamento e recupero; propongo pratiche di gruppo e programmi personalizzati per sportivi.

Da anni lavoro nel mondo dell’allenamento accompagnando persone di ogni livello nel migliorare forma fisica, salute e qualità del movimento. Il mio metodo si basa su studio, esperienza e personalizzazione reale, perché ogni corpo ha esigenze diverse. Sono specializzato in ricomposizione corporea, allenamento funzionale e della forza, preparazione atletica e rieducazione posturale. Il mio obiettivo è aiutarti ad allenarti in modo corretto, sentirti più forte e raggiungere risultati concreti e duraturi nel tempo.

Personal Trainer specializzata in allenamento al femminile e laureata in Psicologia, accompagno le donne in percorsi di trasformazione che vanno oltre l’allenamento. Unisco preparazione fisica e ascolto psicologico per costruire benessere reale, sostenibile e su misura. Credo in un approccio che valorizza il corpo femminile in ogni sua fase, dalla ricerca della forma fisica al post-parto, dalla gestione dello stress al recupero della fiducia in sé.

Preparatore Atletico e Personal Trainer laureato in Scienze Motorie, laureato magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate (LM-67). Opero dal 2021 in ambito fitness e sportivo, collaborando con palestre, centri sportivi e realtà professionistiche. Ho maturato esperienza nell’allenamento della popolazione generale e di atleti, occupandomi di sviluppo della forza, ricomposizione corporea, miglioramento della funzionalità e della condizione fisica generale, con particolare attenzione alla sicurezza del movimento e alla personalizzazione del percorso. Certificato Preparatore Atletico Professionista FIGC (Coverciano) e UEFA B, adotto un approccio evidence-based, integrando competenze di preparazione fisica, prevenzione infortuni e gestione del carico di lavoro, adattate al contesto della palestra.